SERVICIOS MONITOR SALA GIMNASIO

El monitor de sala del Gimnasio Municipal ofrece los siguientes servicios:
- Charla/entrevista personal para conocer antecedentes deportivos de los y las usuarias.
- Asesoramiento sobre el uso del equipamiento específico cardiovascular y de musculación.
- Diseño, explicación y supervisión de rutinas de entrenamiento de diferentes grupos musculares, según el objetivo planteado.
- Acompañamiento individual o por grupos de las diferentes rutinas planteadas, con las correcciones posturales pertinentes.
- Recomendaciones genéricas sobre estilo de vida y salud.