Aquí os dejamos toda la información sobre el programa “Suma pasos Ribera”.
Tendrá una duración de seis meses y estará dirigido a toda la población (con edades comprendidas entre los 16 y 75 años), que sea identificada como sedentaria tras responder a un breve cuestionario de actividad física.
Las inscripciones podrán realizarse entre el 13 y el 23 de abril y el programa dará comienzo el día 3 de mayo.
Los participantes recibirán una pulsera de actividad, que será activada en la primera evaluación, en la que, además, se estudiará su condición física mediante un test de seis minutos monitorizados con bandas de Frecuencia Cardíaca (FC).
Asimismo, se les realizará un test de composición corporal. El resto de evaluaciones tendrá características similares y, al final del programa, se llevará a cabo un análisis de los resultados obtenidos en los diferentes controles.
